Em alusão à campanha Setembro Amarelo, voltada à valorização da vida e à conscientização sobre saúde mental, o Centro Educacional Izabel Bassani realizou atividades de yoga e relaxamento para os alunos do 3º, 4º e 5º ano, nos turnos matutino e vespertino. A iniciativa também contemplou estudantes do distrito da Cambucica.
De acordo com a professora de Yoga Cassiana Cola, a prática teve como objetivo oferecer um momento de bem-estar físico e emocional, incentivando a conexão dos alunos consigo mesmos por meio da respiração consciente e de exercícios de concentração.
A psicóloga Kátia Aline Bergmann explica que a vivência está alinhada ao Setembro Amarelo, promovendo reflexão sobre a vida e reforçando valores como autocuidado e empatia. Segundo ela, a prática de yoga contribui para o gerenciamento das emoções, ajudando crianças a lidarem com estresse, ansiedade e frustrações, além de favorecer a consciência emocional e o equilíbrio entre corpo e mente.
Fonte / Foto: Redes Sociais prefeituraderiqueza
Alunos do Centro Educacional Izabel Bassani e do distrito da Cambucica participaram de sessão de yoga e relaxamento como parte das ações do Setembro Amarelo
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