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Ansiedade e desãnimo podem ser combatidos com areflexologia, técnica que relaciona as emoções à sola dos pés. Para sentir os efeitos, segundo a especialista Valéria Pasta, de São Paulo, deve-se pressionar estes pontos com os polegares:
· Ponta dos dedos:age no cérebro. Libera substãncias que dão uma sensação de profundo relaxamento.
· Planta (logo abaixo dos dedos):se relaciona aos ombros. Alivia a tensão concentrada nessa região.
· Meio do pé:equilibra os sentimentos. Acalma quem está agitada e energiza quem se sente sem ãnimo.
· Calcanhar:estimula a região pélvica. Com isso, aumenta a predisposição para o sexo.
Esta técnica pode restaurar e manter o equilíbrio do organismo, estimulando a circulação sanguínea e o sistema de cura, aliviando também as tensões musculares.
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