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Desde o início do mês de janeiro, o Centro de Atenção
Psicossocial de Mondaí está utilizando dos meios de comunicação como rádio e
redes sociais para divulgar a campanha e incentivar o cuidado da Saúde Mental.
O janeiro Branco é uma campanha de conscientização do
cuidado com a saúde mental, a iniciativa foi criada em 2014, para assim como
outras campanhas levar-nos a refletir sobre nosso bem-estar.
Conforme a Coordenadora do CAPS Natália da Silva um novo
ano, cheios de esperanças, mas ainda carregados de lembranças de um problema
que ainda persiste. Assim a escolha do período não é por acaso: o início de um
novo ano pode gerar ou aumentar a ansiedade, seja pela frustração de não ter
cumprido metas do ano anterior, ou pelo anseio por mudanças. Assim esta campanha terá um significado
especial neste sentido, pois vem ao encontro da necessidade de nos voltarmos
para dentro de nós, ouvirmos os nossos ruídos que sinalizam quando não estamos
bem e efetivamente poder buscar ajuda quando necessário.
No primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as
pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações
sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos
existenciais. E, como em uma “folha ou em uma tela em branco”, todas as pessoas
podem ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias
de vida.
Por conta da pandemia, a saúde mental das pessoas piorou
ainda mais. Dessa maneira, muitas pessoas que antes tinham a mente “saudável”
desenvolveram questões emocionais diferentes – especialmente as que perderam
pessoas próximas. Desde estresse, irritabilidade e fobias até questões mais
severas, como a ansiedade, depressão e pânico, fortalecendo ainda mais a
importância de realizarmos medidas preventivas e informativas como esta
campanha.
No entanto, a saúde mental não merece atenção apenas no
janeiro branco, é necessário ter cuidado durante todo o ano. Segundo a
Organização Mundial da Saúde (OMS) uma em cada quatro pessoas irá sofrer com
algum transtorno mental.
O Prefeito Valdir Rubert parabeniza a equipe do CAPS pela
iniciativa. “Campanhas como esta servem
para conscientizar e orientar as pessoas a respeito de importantes questões
relacionadas a vida, bem-estar e a saúde”, destaca.
Atualmente o CAPS, atende os municípios de Mondaí, São João
do Oeste, Iporã do Oeste e Riqueza, tendo a média de 402 pacientes (242
mulheres e 160 homens), sendo a faixa etária de maior prevalência entre 40-55
anos. O CAPS, conta hoje com o suporte de uma equipe multidisciplinar para prestar
atendimento aos usuários.
Com isso incentivamos todos a cuidar de sua saúde mental,
avaliando seus sentimentos, enfrentando seus medos e dores, alcançando medidas
de enfrentamento de barreiras, como também vencendo o luto. Seja fazendo alguma
atividade que goste, estando com amigos ou familiares, com alguma atividade
religiosa, associada a um tratamento adequado para seu caso, que pode envolver
psicoterapia, atendimento médico e suporte com medicação, entre outros
atendimentos.
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